首页 >> 蔡立儿

时最周笔畅接受魔鬼训练营养师订非人性化食谱

发布时间:2022-07-27 19:26:39 来源:跑男娱乐网

周笔畅接受魔鬼训练 营养师订“非人性化”食谱

首页>娱乐>音乐

周笔畅接受魔鬼训练 营养师订“非人性化”食谱

08:52:53

搜狐音乐

为了在5月29日的 唱歌去旅行 广州首站演唱会上呈现出最完美的状态,小天后周笔畅日前就前往台湾进行为期一个月的训练和彩排。虽然之前有过好几次前往台湾工作的经验,但无疑这趟台湾之旅将是令她最为难忘和百感交集的。因为不仅要跟美食彻底 绝缘 ,还要接受一系列高强度、高标准的训练,严格程度让笔笔觉得这趟旅程简直就是 魔鬼训练 ,但她还是抱着积极的态度来鼓励自己: 刚出发的时候其实就已经有点不安的感觉,看到这个阵仗才觉得好像真的是在冲刺了。不过我相信这么辛苦都是值得的,到时候一定会给大家看到一个全新的我!

刚一到达台湾,同事带周笔畅做的第一件事就是跟营养师见面,营养师先是将笔笔的日常生活习惯好好地 盘查 了一番,在了解了诸如作息、饮食习惯等等方面之后,就制订出了一个专门为笔笔量身订做的健康食谱。饮食方面多了无穷的禁忌,这份食谱说出来已足以令人咋舌:目前能够允许吃的食物寥寥无几,水果和蔬菜各自只有六、七种,而且每次只能吃其中两种,连葱、姜、蒜等香料也都一并杜绝,只允许加盐巴用水煮。在北京就提前开始了节食计划的周笔畅,本以为有了吃色拉的经验打底一切都好办,但她在看到这么严苛的食谱后还是忍不住 大泵站具有低压启动、高压切换的工作模式吐苦水 : 这简直是 非人性化 食谱嘛。 这样的吃法使得笔笔超不适应,有几次变得很Down的她就 痛苦 大呼: 再这么吃下去,我真的就要闹脾气了! 工作人员看在眼里,也是非常心疼她,连忙给她补充Vitamin C和Q10等等保健品。后来大家实在不忍心,准备偷偷出去给她买 加餐 回来吃。虽然怀着对口舌之欲的 怨念 ,笔笔却还是很自律地坚决回绝道: 算了啦,我还是坚持听营养师的吧。 而在工作的时候,笔笔始终保持着百分百的精神奕奕,敬业精12、实验结果:点 分析 按钮查看相应的实验结果神更是让大家又感动又佩服。

除了在饮食上 饿其体肤 ,在身体上周笔畅更是饱尝了 劳其筋骨 的滋味。就在节食期间,工作人员还带着她去做了 排淋巴按摩 的调理。但这次按摩却完全超乎笔笔的意料之外: 本来想着按摩会是很享受的事情,没想到却是要享受 折磨 。 因为按摩师要使笔笔一些地方的经脉疏通开来,所以整个按摩过程都让她疼得哇哇大叫,而当时整间按摩馆也全都回响着她的叫声,疼痛程度可见一斑,连一旁的工作人员都看得 胆战心惊 。等到按摩结束,大家就都发现笔笔身上突然惊现了许多淤青和血点。不过疼痛过后,笔笔马上就恢复了爽朗本色,开玩笑地说: 如果我在演唱会上哭,应该都是因为这次的疼痛吧,哈哈!

当然,这一切的忍耐和辛苦都是值得的,短短几天的调养不仅使得周笔畅的瘦身效果相当明显,尤其是在健身房健身的时候,她更是收获到了前所未有的回报。排毒和调养过后,笔笔再按照健身教练制定的计划训练,发现比起之前明显更加轻松和轻盈,不仅没有以前那增加钢架构造么累,也没有之前那么容易气喘了,运动时间也随之加长了不少。更重要的是,就连肺活量也有所增加,这种颇有成就感的体验也引得笔笔俏皮地说: 看来 魔鬼训练 真的奏效了哦,这样下去的话,我就可以在演唱会上飙更高的音了,哈哈。大家等着吧,我这次真的是为演唱会拼了!

密码学原理实战
Flutter入门
Python3 数据挖掘
友情链接